Det finns mördarbackar, svarta backar – och vägen upp till Loftet. Eller ”Väggen”, som vi kallar den.
Av Risveden Terrängs alla utmaningar är stigningen upp till Klevsjöloft efter 6,5 kilometers löpning den allra största.
Utslaget över 210 löpmeter handlar det om 60 höjdmeter, eller 28,6 procent.
Avslutningen är brutal.
Problemen är flera.
Dels prestationen i sig; att besegra berget utan att ”gå i väggen”. En nog så marig uppgift.
Dels risken att tömma sig för tidigt. Väl nere på andra sidan är det trots allt fortfarande en dryg mil kvar till målet vid Sjöviks IP.
Så hur göra?
De allra flesta går upp. Långa kliv. Bestämda steg. Med blicken riktad på nästa rot, sten eller sväng. För upp kommer man.
Räkna med tre och en halv minuts promenad om du går i lagom mak.
Lägg till någon eller ett par minuters vila på toppen för att samla kraft att orka ”rulla” ned mot Ljusevatten.
Stigningen upp till Klevsjöloft betalar sig. Utsikten är magnifik. Ett perfekt tillfälle att pusta lite extra.
Vi lät några erfarna Loftklättrare beskriva utmaningen med egna ord:
– Högre, brantare – och vackrare än du tror är möjligt, tycker Krister Lindström, vd för jogg.se.
– Utmanande, mördarbacke, oändlig, konstataterar Lasse Sjåstad i tävlingsledningen.
Niklas Karlsson, en av två grundare av jogg.se sammanfattar effektivast:
– Mjölksyra.
Vad tycker du?
***
Tidigare uppskattningar av stigningen ur ett 700-metersperspektiv gav svaret 50 höjdmeter. Inför årets lopp visade kontrollmätning att backen alltså är 210 meter med en stigning på 60 meter, från 124 meter till 184 meter.
***
Nedan kan ni följa vägen upp mot toppen, en skakig vandring i promenadtakt.
{youtube}frvpJ11BQLM{/youtube}